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也就是说,要根据自己的具体情况推算出理想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能健康长寿。
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尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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日前,浙江省教育厅发布《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》(下称《意见》)。
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其实,单纯胖瘦对寿命的影响应从两方面考虑。
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